Você está em um momento da sua vida que você precisa de ajuda e cuidado profissional?

Minha abordagem

A terapia online oferece um espaço seguro, afirmativo e de rigoroso sigilo, com a conveniência de horários flexíveis que se adaptam ao seu dia a dia. Para participar, você só precisa de um ambiente com internet, privacidade e um fone de ouvido com microfone para que possamos nos comunicar bem.

Nesses encontros, trabalharemos no seu ritmo para compreender a forma como você se vê, o mundo e as outras pessoas. Seus pensamentos, comportamentos e emoções são sinais que aprenderemos a interpretar em conjunto. Para isso, utilizo técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental e de terapias de terceira onda, como a Terapia Comportamental Dialética (DBT) e o Protocolo Unificado Transdiagnóstico. Também podemos utilizar a escrita terapêutica como ferramenta de apoio, caso você goste de escrever.

Sempre com ética e profundo respeito à sua história, nosso foco será desconstruir pensamentos e crenças que limitam a sua trajetória. As sessões serão um momento dedicado a reflexões profundas, onde exercitaremos sua flexibilidade cognitiva e fortaleceremos suas estratégias de enfrentamento. Meu grande objetivo é te auxiliar a desenvolver resiliência, ressignificar processos internos e transformar a dor em novos caminhos de autoconhecimento.

Quem é Rebeca?

Sou psicóloga graduada pelo Centro Universitário Maurício de Nassau (UNINASSAU) no ano de 2025. Com mais de dois anos de experiência prática em atendimento clínico, saúde social e inclusão de crianças neurodivergentes, minha atuação é orientada pelas terapias de terceira onda, como a Terapia Cognitivo-Comportamental. No meu percurso, busco unir o rigor técnico ao compromisso ético e social, integrando os conhecimentos da Psicologia para colaborar de forma ativa em equipes multidisciplinares e promover o bem-estar coletivo, mantendo sempre um olhar voltado para a saúde mental e o desenvolvimento humano.

No contexto clínico, desenvolvo um trabalho focado no suporte a pacientes e famílias que enfrentam quadros de ansiedade, depressão e psicoses de difícil controle. Acredito em uma prática que valoriza a escuta qualificada e considera as complexidades do contexto social e humano de cada indivíduo. Entendo que o cuidado depende profundamente das vivências de cada pessoa, pois as possibilidades de vida e as oportunidades surgem mesmo em meio ao caos.